秋天女人该吃阿胶滋补【开云体育app下载官网】

女人秋天该不吃阿胶清热。立秋节气以后，天气不会渐渐转凉，此时正是女人清热的最佳季节。而阿胶是女秋天清热的最佳食品。　　阿胶功效　　阿胶性味甘、平。

具备滋阴白花，安胎。清领血虚，虚劳腹痛，难忍，衄血、便血，妇女月经不调的功效。

哪些人合适用阿胶　　1.妇女保健　　阿胶需要协助女人调理气血，提高枯黄面色，防治妇科疾病。　　2.男人保健　　阿胶虽然对女人好处多多，但是不意味著阿胶就是女人的专利。如果经常出现了阴虚症状，也是可以根据医嘱来必要服用阿胶展开清热的。

　　3.中老年人保健　　中老年人的新陈代谢较慢，体质日益衰微，有一个好身体来抵挡疾病的肆虐是关键。现代研究指出阿胶含有多种微量元素，需要提升人体免疫力。

　　固元膏　　固元膏是用阿胶配上其它滋补品联合熬制的食品，一般来说不会加到核桃仁、黑芝麻药品。用来减少清热功效。

还可根据自身条件重新加入枸杞子、龙眼肉。　　固元膏制作方法　　材料：阿胶1斤，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤（冰糖可根据个人口味以此类推）　　作法：阿胶敲成小块，把其他材料洗涤，联合放进容器内，重新加入黄酒2斤泡制两天。两天后大火蒸15分钟后，改为小火蒸2小时。加热晾凉后才可食用。

　　不吃阿胶食品会上火吗？　　阿胶的中医性味平、甘。所以多数情况会现类似于不吃人参上火的情况。但是不会有部分人群经常出现元神不受补的情况。如果经常出现上火现象，必须暂停喂食阿胶类食物。

另外要留意服用后多喝水，可以不吃些梨、香蕉等性凉的水果。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。

本文来源：开云体育app下载官网-www.qinxiaolong.com